作者：钟恩平
标签：创意写作 | 规则怪谈 | 灵感工具 | 小红书文案
1、Skill简介
「疯了吧！我的生活账单竟成了规则怪谈！」是一个将日常名词转化为悬疑规则怪谈文案的创意Skill。
输入任意一个日常词汇——比如“外卖”、“加班”、“房租”，或者“月亮”、“温柔”——它就能瞬间生成三组不同风格的输入词汇对应的规则怪谈短句。适合内容创作者找灵感、想给朋友圈加点“怪诞感”的普通用户，以及喜欢规则怪谈文化的爱好者。
2、使用场 景
为什么想做 它？
我是个规则怪谈爱好者，但一直觉得市面上的怪谈内容太局限了——永远是医院、学校、电梯那几个场景。其实我们日常生活中充满了被系统“规训”的荒诞感：点外卖被算法投喂、加班被KPI绑架、会员自动续费停不下来……这些明明就是最真实的"规则怪谈 "。
之前遇到什 么麻烦？
想写点怪诞风格的文案发朋友圈，每次都要自己苦思冥想句式，效率极低。网上能找到的怪谈模板又千篇一律，看多 了就腻了。
做出来之 后省了什么？
现在随便输入一个词，三组风格各异的怪谈文案秒出，直接复制就能用。而且它自带内容安全审 核，不会踩线。
如何使用（必看）
打开 Skill 后，系统会显示「用这个技能帮我：」，请忽略这行提示。因为UI默认文案无法更改
你只需要安装并打开skill直接输入一个词语，就能生成规则怪谈！
支持输入的类型：
消费类名词：外卖、奶茶、咖啡、游戏充值、会员订阅、网购、直播打赏、知识付费
生活账单：房租、水电费、物业费、话费、网费、打车、共享单车、充电宝
社会热点：996、内卷、躺平、加班、通勤、相亲、彩礼
任意词语均可生成
创新点
语义映射系统：不同消费类别对应不同的动作词汇，保证生成的怪谈贴合实际场景
随机组合机制：句库+格式轮换，确保每次生成都有新鲜感
严格格式约束：首字死锁、无引导语、三选项输出
使用场景
社交媒体内容创作：为小红书、微博等平台生成有趣的怪谈文案
账单分析娱乐化：将枯燥的账单转化为有趣的阅读体验
消费反思工具：通过荒诞笔法引发对消费行为的思考
创意写作练习：作为规则怪谈写作的灵感来源
3、创作过程
我是用TRAE SOLO桌面端来创作这个Skill的，整个过程大概分三步：
第一步：跟SOLO对话，描述我的想法
我直接用自然语言告诉SOLO我想要什么效果，它帮我梳理出了Skill的整体架构 。并告知solo比赛链接让他参考比赛具体要求。
第二步：设计核心 提示词
这是最花时间的部分。我反复调试了SKILL.md中的提示词，主要解决了三 个问题：
如何让输出风格统一又有变化（设计了“黄金四句结 构”）
如何区分不同类型的输入词（设计了冷酷流/唯 美流双路由）
如何确保内容安全合规（设计了 多层熔断机制）
第三步：测试和迭代
我把各种词汇都测了一遍——租房、奶茶、拍马屁、我要登基……发现有些词的输出不够有味道，又回去调整了提示词中的隐喻切片逻辑 ，反复打磨了好几轮。
包括红线敏感词隐晦输入效果调试
4、使用步骤
打开TRAE SOLO桌面端或网页端
调用「疯了吧！我的生活账单竟成 了规则怪谈！」这个Skill
输入任意日常词汇（如： 外卖、奶茶、加班、月亮、房租）
Skill自 动判断流派，输出三组规则怪谈文 案
选一个最喜欢 的，复制使用
5 、效果展示
示例一：输入「外卖」
它生成了三组文案，每组四句话，风格都很“冷”。比如其中一句：“让渡新鲜，隐匿来处”——直 接把幽灵外卖这件事解构成了一个细思极恐的规则。
示例二：输入「月亮」（自动切换唯美流）
当输入情感类词汇时，Skill会自动切换到唯美风格。输出变得很安静、很冷冽，比如：“置换孤独，交付温柔。”——和外卖那种冷 酷解构完全是两种感觉。
示例三：输入「加班」「996」
这个输出特别有共鸣：“你是输出者，也是被折旧的工时。”— —打工人看了都沉默了。
6、Skill链接
GitHub：Coca-zhong/Coca-zhong-Trae-solo-GuiZeGuaiTan
核心文件说 明：
SKILL.md—Sk ill提示词定义（核心）
README.md— 使用说明
__ init__.py —Python辅助脚本
7、总结与思考
最满意的地方：
双流派路由是我觉得最巧妙的设计。同样是四个句式的框架，冷酷流和唯美流出来 的味道完全不同，用户不用做 任何额外操作，Skill会根据输入词自动判断。
不足和后续优化：
想增加一个“赛博朋克流” 分支，应该会很有意思。
希望大 家的建议：
冷酷流和 唯美流，你更喜欢哪种风格？
有没有觉得哪个句式特别戳中你，或者哪个地方还可以改进？
欢迎来体验，也欢迎在评论区交流！
致谢
感谢 TRAE 官方举办这次 Skill 创作大赛，让我有机会将这个创意落地。也感谢社区中所有分享规则怪谈创作经验的创作者们。
#SOLO技能创作赛 #规则怪谈 #灵感创意工具 #创意写作
