我是从SOLO刚出来就开始用了。刚开始的时候就是网页端，后来出了客户端，然后手机端也能用了，一路跟着用过来。MTC用着比我想象的要好的太多了，因为多轮对话这个能力刚好是我一直想要的。
之前用别的 AI 工具，每次对话都要重新交代背景，而且聊深了就容易跑偏或者重复之前说过的内容。用多了就觉得，AI 辅助创作这事儿听起来挺好，但实际用起来总差点意思。后来 SOLO 上了 MTC，我试了一下，发现它真的记得你之前聊过什么，接下来的对话是建立在这个基础上的，不是孤立的一问一答。这个区别在做自媒体这种需要持续跟进的工作时，感受特别明显。
而且从网页端到客户端再到手机端，体验是一直在变的。网页端适合坐下来认真写东西的时候用，客户端更方便处理一些临时性的任务，手机端我一般用来碎片时间构思或者记灵感，三个端的内容是打通的，随时切换不中断。这个感觉比以前那些工具好很多。
做自媒体的朋友应该都有同感，写东西最难的不是写本身，而是"开头"。脑子里明明有一堆想说的，但一提笔就卡住了，光想开头能想半小时都不知道怎么下笔。以前我就是硬憋，憋出来的东西自己看着都不满意，后来干脆先刷会儿手机找找灵感，结果一刷半小时过去了。
现在我的做法是，先不急着写，而是跟 MTC 聊。
举个例子，上周我想写一篇关于"普通人怎么开始做小红书"的内容。选题我是有的，大概方向也知道，但不知道怎么组织。后来我就把选题丢给 MTC，跟它说我打算写给谁看、想传达什么核心观点，它会帮我把框架搭出来。它会告诉我这个话题常见的切入点有哪些、读者最关心的问题是什么、哪些角度已经被写烂了建议避开。聊完之后我脑子里就有一个清晰的脉络了，然后再动笔写就顺畅很多。
关键是这个过程是"聊"出来的，不是它直接给我一篇稿子。所以最后写出来的东西还是我自己的语气和风格，不会有那种一眼假的 AI 味。
还有一点我比较喜欢的是，它会在聊天过程中帮你补充一些你自己没想到的角度。比如我之前聊一个关于配色选择的话题，它提醒我可以加一个"新手容易犯的错误"的小节，这个角度我自己写的时候可能就漏掉了。加上之后整篇内容完整了很多，读者反馈也不错。
这里有个我自己总结的小习惯，就是开新对话的时候别上来就说"帮我写一篇关于XX的内容"，先花一两句话告诉它你是谁、做什么方向的、受众是什么样的人。比如我会说"我做自媒体，主要做设计和生活类内容，受众是二十到三十岁的女生，风格偏轻松自然"。这个动作看起来多余，但它后面给你建议的时候会自动贴合你的定位，聊出来的东西不会跑偏。而且因为 MTC 记得住，开头说一次就行，后面所有对话它都会参考这个信息。
还有一点，写完的内容我会丢给它做一轮"预审"。让它模拟目标读者的视角来挑毛病，比如"你现在是我的目标读者，一个二十五岁的女生，看完这篇你有什么感觉？有没有哪里觉得无聊或者看不懂的？"它有时候会指出一些我自己完全没意识到的问题，比如某段话太啰嗦、某个例子不够贴近读者生活之类的。相当于多了一个免费的审稿人。
再聊一下我做设计这块。
我做设计有时候会卡壳，就是脑子里有个模糊的感觉，但不知道怎么做出来。这个其实挺痛苦的，明明知道自己想要什么，但表达不出来，也找不到参考，就只能瞎试。试了一圈发现不对，又回到原点，重新试。效率低不说，人也挺耗的。
后来我开始用 MTC 来帮我"翻译"这种感觉。
具体来说，我会先跟它描述我想要的东西，但不是说"给我一个配色方案"这种具体的要求，而是更抽象地描述。比如我会说"我想做一张封面图，看起来要有那种早春清新的感觉，主色调是蓝绿但不要太冷，受众是二十到三十岁的女生，整体风格偏自然系，不要太商业化"。它收到之后会帮我拆解，告诉我符合这个描述的配色大概是什么范围、字体选什么风格比较好、排版上有什么要注意的。
它给的建议我不一定全用，但这个拆解的过程很有价值，因为它帮你把脑子里那个模糊的感觉变成了可以落地的方向。
有时候聊着聊着，它会问一些问题，比如"你想要的感觉是比较治愈系的还是稍微活泼一点的"，这种问题会逼着你想清楚自己到底要什么。其实很多设计最后做出来效果不好，不是因为执行的问题，而是从一开始就没想清楚自己要什么。跟 MTC 聊这个过程，其实也是在帮自己理清思路。
等它给的建议差不多了，我再动手做，效率比之前高很多。以前一个图能改七八版，现在基本三四版就能定下来。
这里有个小技巧，就是它给你的建议如果觉得不对，别将就，直接说"不对"。我一开始用的时候有个毛病，就是明明觉得它给的方向不太对，但也不好意思说，就自己默默改。后来发现这样效率很低，因为你不纠正它，它后面还会顺着那个方向继续给建议。现在我只要觉得不对就直接说"这个方向不太对，我想要的是XX"，纠正得越多，它后面给的越贴合你。这个跟带新人其实挺像的，你不说它哪里做错了，它就以为自己做得挺好的。
还有一种用法也挺有意思的，就是移动端的时间利用。
平时出门在外的时候，比如等咖啡、坐地铁、排队这些零碎时间，以前基本就是刷手机打发。现在会用手机上的 MTC 把一些需要想的任务先过一遍，比如想想下一个选题怎么做、最近有什么想做的内容方向还没理清楚之类的。
手机端的好处是随时能打开，不用专门坐下来，对着它说几句就行。等我回到电脑前，思路已经理顺了，直接开干。
而且有时候灵感突然来了，比如在路上看到一个好看的招牌配色或者一个有趣的文案，我会马上打开手机跟 MTC 聊几句，把灵感记下来顺便延伸一下。比备忘录好用，因为备忘录只是记住了，但跟 MTC 聊完之后它还能帮你往下想，等回到电脑前打开一看，不光是一个灵感，已经有了一个初步的思路了。
说到底，MTC 对我来说最大的价值就是省心。以前用 AI 工具，总要在交代背景这件事上花很多时间，用完一次下次又得重来。MTC 把这个环节省掉了，你跟它聊得越久，它越懂你要什么，后面效率就越高。不管是写内容、做设计还是日常的灵感记录，它都能跟上你的节奏，不用每次都从零开始。
当然它也不是万能的，有时候给的建议确实不太对，这时候别将就，直接纠正就行。用久了你会发现，它就像一个越来越了解你工作习惯的搭档，虽然偶尔还是会跑偏，但大方向上已经能帮上不少忙了。如果你平时有大量需要"聊着来"的工作，可以试试用 MTC 把这些环节串起来，说不定会有意想不到的效果。