## 一、我是谁，我卡在哪
**个人背景：** 科技教育领域工作者，日常需要使用 AI 办公工具处理文档、分析数据、制作课件。
**当前痛点：** 作为 TraeWork 免费用户，每月积分消耗很快，经常遇到积分不够用的问题。想知道有没有不花钱就能增加积分的方法，但自己到处找信息太费时间。
## 二、我用 TraeWork 怎么解决的
**模式：** Work
**具体实践步骤：**
第一步：向 TraeWork 提出需求——“帮我全网查询想一切办法在不花钱的情况下增加现有账户的积分”
第二步：TraeWork 自动执行全网搜索，从官方文档、社区论坛、第三方博客等多个渠道收集信息
第三步：TraeWork 将所有信息汇总成结构化报告，包含每种方法的积分数量、有效期、操作方式
第四步：让 TraeWork 直接操作浏览器，登录用量管理页面查看积分余额，登录社区论坛参加积分活动发帖
## 三、提效前后对比
| 维度 | 以前 | 现在 |
|------|------|------|
| 信息收集方式 | 自己在各个网站翻找 | 一句话，TraeWork 自动全网搜索 |
| 耗时 | 1-2小时 | 5分钟 |
| 信息完整度 | 容易遗漏 | 覆盖官方文档+社区+第三方 |
| 可操作性 | 只知道方法，还要自己去做 | TraeWork 直接帮忙操作 |
## 四、成果展示
通过这次 TraeWork 使用，我获得了：
1. **一份完整的免费积分获取攻略**，包含6大类方法：每日签到（200积分/天）、每月登录赠送（500积分/月）、邀请新用户（500积分/人，最高3500）、社区活动投稿（500-3000积分/篇）、接入免费第三方API（不消耗积分）、使用内置免费模型（GLM-5.2 享补贴）
2. **直接操作了账号管理页面**，查看了当前积分余额（759.71积分）和所有积分来源明细
3. **在社区发布了这篇帖子**，参与 TraeWork的1000种用法 活动，可获得积分奖励
## 五、实践经验总结
1. **一句话精准提需求比关键词搜索更有效**：告诉 TraeWork 你要什么结果，它会比你自己搜索关键词更全面地覆盖所有渠道。
2. **让 TraeWork 直接操作而非只给攻略**：TraeWork 不仅能搜索信息，还能直接操作浏览器帮你登录、发帖、查看账号状态，这才是真正的 AI 办公。
3. **省积分的最好方式是开源而非节流**：与其小心翼翼省着用，不如通过签到、社区活动、邀请好友等渠道持续积累免费积分，同时接入免费第三方 API 处理简单任务。