0. 先和大家打个招呼吧 
Hi,小伙伴们大家好啊，我是一名结束高考的高三毕业生，长期的备考熬夜生活让我作息混乱，由于本人也不是太懂科学作息，平时也是日程繁忙，整个人就是昏昏沉沉的，所以意识到了这一点，希望可以不止帮到我，也可以帮到其他和我类似的熬夜党和上班族
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你是怎么用 TRAE 把 Demo 做出来的： 一开始其实我也没有太多想法，我把我的一些真实作息和感受先告诉豆包，让她帮我生成比较准确的提示词去把主体的框架先给搭好（个人还是比较推荐小伙伴们用这种方法的），期间也确实遇到了很多问题，比如点击按钮没有反应，我尝试让它修复这一点，最后重新生成一遍问题才得到解决。接下来我把我一些很多个性化的想法以主体框架为中心修修补补，也是把功能丰富起来了。个人也是比较看重UI设计的，也是花了一番功夫，我其实也没有太多想法，但和TRAE的多次尝试确实有了相对满意的效果，这个部分应该还是比较惊喜的，要我自己做UI设计话真的是上天摘星星——可望不可即。整体上我觉得TRAE就像顶级助理，我来想像，它来帮我实现
1. Demo 简介
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是什么：一个帮助熬夜后规划日程科学补休的网站
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面向谁：假期的学生和职场上班族
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主要功能：1.
基本个人信息、初步状态调查、饮食偏好以及一些规划需求
2.
睡眠状况调查
3.
接下来几天的必要日程
4.
科学建议以及长期方案（可复制到备忘录）
2. Demo 创作思路
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灵感来源：在长达三年的备考生涯里，为了追赶复习进度经常熬夜刷题、整理错题，经常熬到深夜后，第二天昏沉乏力，有的时候想完成既定学习任务却提不起精神，想补觉休息又害怕耽误进度，始终陷入两难。本人亲身踩过无数次熬夜后作息混乱、身体和效率双双受损的坑，所以便萌生了打造这款倦愈日程助手的想法，希望把自己的真实备考经历转化为实用工具，帮和我一样的熬夜人群摆脱困境
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想解决的问题：1.熬夜人群次日精力不足，盲目堆砌全天任务，进一步透支身体，形成恶性循环；2.普通日程软件只会机械罗列待办事项，无法根据熬夜疲劳程度灵活调整任务难度、排布节奏；3.用户不清楚熬夜后该在什么时段碎片化休息，不会平衡工作 / 学习任务与身体修复的关系
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为什么做这个方向：市面上主流的日程管理工具只聚焦「任务打卡」，完全忽略熬夜带来的身体损耗，不符合熬夜人群的特殊状态。我放弃了复杂的健康监测硬件设计，选择依托 TRAE 打造轻量化交互式 Tree 工具，以熬夜疲劳度为核心标尺规划日程，把休息时段主动嵌入任务流程，不用用户手动计算规划门槛更低，学生、上班族都能轻松上手；同时轻量化的设计依托 TRAE 就能搭建，零基础也能落地，是兼顾实用性与落地性的最优选择。
3. Demo 体验地址（三选一）
4. TRAE 实践过程
1.列出核心需求，构建总体框架
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2.完善功能
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3.修复bug
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4.完善UI设计
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