AI 戒烟陪伴岛

TRAE AI 创造力大赛 【大赛报名专区】
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【标题】 社会服务赛道 · AI 戒烟陪伴岛

【标签】 社会服务（主赛道）+ 社会公益（附加赛题）

【正文】

1. 创意名称 + 创意介绍

  • 创意名称：AI 戒烟陪伴岛

  • 想解决什么问题：吸烟者明知有害却难以独自戒烟，反复复吸，身边缺少一个"随叫随到、懂你处境、能在你想点烟的那 3 分钟里拉你一把"的陪伴者。

  • 为什么会想到做这个： 我最好的朋友烟龄 5 年，每次都说要戒，但饭后、压力大时总忍不住，有一次说要戒烟，都对天发誓了，还是给破戒了。 而且我国有超 3 亿烟民，每年因吸烟相关疾病死亡超百万。传统的戒烟门诊门槛高、尼古丁贴片有顾虑，而真正让人复吸的，往往是饭后、加班、社交这些"冲动一瞬间"。如果能在这些高危时刻，用一部手机提供一个 3 分钟的即时干预 + AI 对话疏导，很多人就能多坚持一天。

  • 大概是什么产品：一款面向移动端的小程序形态应用（HTML5 原型），以"无烟打卡 + 冲动即时干预 + AI 对话陪伴 + 成就激励"为核心，陪伴用户从第一根不点开始，逐步走向无烟生活。

2. 目标用户及痛点

  • 面向哪些用户：有戒烟意愿但反复失败的成年吸烟者，尤其是 25-45 岁、工作压力较大、日均吸烟 10-20 根的职场人群；以及被二手烟困扰、希望帮助家人戒烟的家属。

  • 在什么场景下使用：

    • 饭后、加班、喝酒、社交、无聊等"高危诱因"出现的瞬间，用户打开小程序进入"冲动干预"；

    • 每天结束时进行一次无烟打卡，记录当日吸烟根数、心情与冲动值；

    • 想找人聊聊但不好意思开口时，和 AI 戒烟伙伴对话疏导情绪；

    • 碎片时间查看连续打卡天数、省下的钱、少抽的根数等正向反馈。

  • 当前痛点：如果没有这款产品，用户想戒烟时只能靠意志力硬扛，缺少即时干预工具；复吸后容易陷入"自责 → 放弃"的恶性循环；也看不到自己省了多少钱、少抽了多少根，缺乏可视化的成就感，很难坚持过最初 7 天的高复发期。

3. 价值与意义

  • 社会价值：吸烟是可预防的早死首要原因之一。每多一个人成功戒烟，就少一个二手烟受害者、少一份医疗负担。AI 戒烟陪伴岛把"戒烟门诊"的部分陪伴功能搬进口袋，让干预触手可及，降低戒烟门槛，具有明确的公共健康与公益属性。

  • 效率提升（行为改变效率）：产品将戒烟拆解为"打卡记录 → 诱因识别 → 3 分钟即时干预 → AI 对话 → 成就激励"的闭环。4-7-8 呼吸法、诱因针对性建议、省钱数据可视化等设计，都用最小的用户操作成本，在冲动最强烈的 3 分钟窗口期内提供有效干预，显著提升短期坚持率与长期戒断成功率。

4. 创意产物展示

本项目由 TRAE Work（Auto 模式）生成完整的 HTML 创意原型，已直接上传至社区，文件名：

AI戒烟陪伴小程序.html

原型包含 5 个核心模块，均可交互体验：

  1. :house: 首页：连续无烟打卡天数、累计省下金额、少抽根数、今日吸烟数、克制冲动次数，以及"7 天无烟小达人"目标进度条；

  2. :white_check_mark: 打卡：记录今日/目标吸烟根数、心情选择、冲动值滑块（0-10），保存即累计连胜；

  3. :police_car_light: 冲动干预：选择诱因（饭后/压力/喝酒/无聊/社交/习惯）后给出针对性建议，并提供动画版 4-7-8 深呼吸训练（吸气 4 秒 → 屏息 → 呼气 6 秒，循环 3 组）；

  4. :speech_balloon: AI 伙伴：内置戒烟知识库与情绪疏导话术，支持"想抽烟/有什么好处/打卡成功/有点沮丧"快捷问答与自由输入对话；

  5. :trophy: 成就：6 枚徽章（迈出第一步、7 天无烟、拒绝一支、深呼吸大师、省钱小能手、清晨无烟），根据行为数据自动解锁。

所有打卡数据通过 localStorage 本地持久化，刷新后不丢失，可作为完整 MVP 原型直接体验。

建议在移动端宽度（≤420px）下打开 HTML 文件，以获得最佳的小程序仿真效果。

AI戒烟陪伴小程序.html (26.0 KB)