更新失败这事儿我建议往具体走一步，不然谁也没法定位。麻烦补三个信息：① 操作系统和当前版本号；② 具体卡在哪一步——下载中断、下载完安装失败、还是装完了打开还是旧版本；③ 有报错弹窗的话截个图。
先分享两个我自己遇到过的实际原因，你可以自查一下：
一是 IDE 进程没完全退出。后台还有 Agent 任务或者终端在跑的时候，安装包替换文件会被占用，表现就是「更新完了打开还是旧版本」。这种情况彻底退干净（任务管理器里确认没残留进程）再更新就好。
二是拉更新包时网络中途断流，表现是下载进度条卡住不动。这种别死等自动更新，直接去官网下完整安装包覆盖安装，比重试快。
你提 VSCode 的对比其实有参考价值——它是后台下载 + 独立 updater 进程做替换，所以用户侧感知到的失败率更低。这个诉求我记下来往上反馈。但你上面那三条信息补齐了才能判断你遇到的是不是同一类问题，光「经常更新失败」官方查不动。