问题：TRAE 一改经常跨好几个文件，直接在主分支上改，一旦改坏，回退和对比都恶心。
我的做法是用 git worktree 开一个临时分支：
git worktree add ../proj-feat-xxx -b feat/xxx开个隔离工作区。- 让 TRAE 在那个工作区里改、跑测试，主分支完全不受影响。
- 验证通过了，再把 worktree 里的改动合并 / cherry-pick 回主分支；不通过就直接
git worktree remove整个扔掉，干干净净。
好处：主分支永远是可跑状态，TRAE 改到一半崩了也不污染我的环境。而且多个任务可以并行开多个 worktree，互不干扰。
注意点：worktree 多了容易忘清理，我固定一个约定——任务结束立刻 remove，不留孤儿工作区。
一句话：让 AI 在沙箱分支里折腾，主分支只收验证过的成果。
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