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上下文管理：何时新开对话、如何精准限定任务范围、给对话「减负」、上下文压缩等
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工具与工作流：Skills、Plan / Spec 怎么用更省，批量处理、把常用工作流固化下来
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模型选择：什么任务用什么模型——简单任务用便宜的，复杂的再上高级的，把积分花在刀刃上
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会员与积分档位：不同会员档位的性价比怎么选、哪种使用强度适合哪种档位
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积分获取：签到、邀请好友阶梯奖励、活动积分怎么攒更高效
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模型补贴：GLM 5.2 专属补贴、Doubao 系列 2.5 折——怎么用补贴模型完成同等任务，花更少积分办同样的事
形式不限，图文、截图、步骤拆解都行，关键是「自己试过、确实有用」。如果能附上实践案例截图、标出前后积分消耗对比，说服力拉满。